x
Stappen zetten terwijl alles stil staat

Stappen zetten terwijl alles stil staat

Wekenlang is het al onderwerp van gesprek. Wat ver weg leek, is opeens ongelofelijk dichtbij. Zó dichtbij dat iedereen wel iemand kent die het nu heeft of zelfs al heeft gehad. En het beperkt ons enorm. Of toch niet? We worden gevraagd om binnen en buiten op eigen...
Mijn spiegel

Mijn spiegel

De hele dag maak je keuzes. Bewust of onbewust. Wat ga ik eten? Wat trek ik aan? Wie bel ik? De meeste besluiten neem je zonder echt over na te denken. Uit routine of op basis van ervaring. Bij sommige keuzes sta je langer stil. Want als het grote gevolgen heeft, kun...
Me-time is een must

Me-time is een must

Ieder van ons is druk. Met werk, relatie, kinderen, sporten, commissies en zoveel andere activiteiten. We vragen veel van onszelf en omdat iedereen in onze omgeving hetzelfde doet, vinden we het normaal. Minder normaal vinden we tijd voor onszelf nemen. Want daar is...
Hoe inspannend is ontspannen voor jou?

Hoe inspannend is ontspannen voor jou?

Even lekker relaxen. Het is zo snel gezegd en het klinkt zo kinderlijk eenvoudig. Jarenlang vind ik dat best lastig. Voel ik me nutteloos als ik een keer achteruit hang of met een boek op de bank zit terwijl er nog zoveel te doen is. Dan word ik onrustig. Want mezelf...
×