door Bjelke Rietveld-Debruijn | 10 augustus 2020 | Ontwikkeling, Positiviteit, Zelfliefde
Wat is het toch mooi dat wij mensen met elkaar kunnen communiceren. Dit doen we op verschillende manieren en voor de een is dat makkelijker dan voor de ander. In de pure vorm zijn er vier soorten communicatie te onderscheiden. Verbale Non-verbale Vocale Non-vocale...
door Bjelke Rietveld-Debruijn | 26 september 2019 | Ontspannen
Ieder van ons is druk. Met werk, relatie, kinderen, sporten, commissies en zoveel andere activiteiten. We vragen veel van onszelf en omdat iedereen in onze omgeving hetzelfde doet, vinden we het normaal. Minder normaal vinden we tijd voor onszelf nemen. Want daar is...
door Bjelke Rietveld-Debruijn | 12 september 2019 | Ontspannen
Even lekker relaxen. Het is zo snel gezegd en het klinkt zo kinderlijk eenvoudig. Jarenlang vind ik dat best lastig. Voel ik me nutteloos als ik een keer achteruit hang of met een boek op de bank zit terwijl er nog zoveel te doen is. Dan word ik onrustig. Want mezelf...
door Bjelke Rietveld-Debruijn | 2 september 2019 | Tools
Doodmoe en intens verdrietig ben ik. Mijn leven staat op zijn kop. Emoties zijn slopend dus wat er gebeurt, put mij uit. Langzaam raak ik mezelf volledig kwijt. De eigenwaarde en het zelfvertrouwen dat ik altijd in meer dan voldoende mate bezat, zijn tot het nulpunt...
