x

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Start maart 2021!

Herken jij dit?

O

BLIJVEN UITSTELLEN

Je voelt dat je stappen wilt zetten, maar je vindt vooral steeds weer een excuus om er niet mee aan de slag te gaan. 

O

CONTINUE GEVOEL VAN ONRUST

Je bent niet helemaal jezelf en weet dat je iets moet doen. Maar wat en hoe precies dat weet je niet. 

O

TWIJFELEN AAN ALLES

Of de keuzes nu groot of klein zijn, voor jezelf of je gezin, jij twijfelt inmiddels overal aan. 

O

MOE EN ENERGIELOOS ZIJN

Ooit barstte je van de energie. Maar wanneer dat voor het laatst was, kun je je niet meer herinneren. 

O

WIE BEN IK EN WAT WIL IK

Nu je thuis steeds minder nodig bent, komt er tijd en ruimte. Maar hoe vul jij die in?

O

VERANDERING IS NODIG

De wereld om je heen is sinds je moeder bent volledig veranderd. Alleen ben je zelf een beetje stil blijven staan. 

O

GEVOEL VAN ANGST

Je voelt dat er iets moet gebeuren, maar vind verandering ook altijd eng en dat houdt je steeds weer tegen. 

O

CONTINUE EEN SCHULDGEVOEL HEBBEN

Elke keer als je tijd maakt voor jezelf, is er dat schuldgevoel. Naar je partner, naar je kinderen. 

=

Ben jij klaar met...

Het gevoel ‘is dit alles’

Onrust voelen

Moe en energieloos zijn

Focus op je gezin

Vooral moeder zijn

Niet weten wat te doen

<

Ben jij klaar voor...

Weten wat jij wilt

Positief en ontspannen zijn

Je fit en energiek voelen

Focus op jou

Vooral jezelf zijn

Kiezen voor jouw geluk

Ontdek met LEF,Liefde,Energie,Focus

Wil jij…

HULP BIJ HET VINDEN VAN ANTWOORDEN

Je stelt jezelf geen moeilijke vragen. Dus vind je ook de antwoorden niet. Terwijl die juist helpen om te kunnen groeien.

WETEN WELKE STAPPEN JE MOET ZETTEN

Hoe fijn is het als je precies weet wat je moet doen en ook de volgorde al voor je is bepaald. 

JE GRENZEN LEREN AANGEVEN

Grenzen stellen naar jezelf én anderen toe geeft jou de gewenste en noodzakelijke rust en ruimte.

DUIDELIJKHEID OVER WAT JIJ WILT

Hoe hard je ook vooruit kunt gaan, zonder doel is het zinloos. Daarom is het in kaart brengen van wat jij wilt onmisbaar. 

ZONDER TWIJFELS KEUZES MAKEN

Weten wat je wilt is een uitdaging maar daar vervolgens ook echt voor kunnen gaan, vraagt om lef en zelfvertrouwen.

BARSTEN VAN DE ENERGIE

Met genoeg van de juiste energie kun je alles aan. Dus hoe krijg je en behoud je die? 

BETER IN JE VEL ZITTEN

Je goed voelen is een gevolg van dichtbij jezelf zijn, dingen doen die je blij maken en je omringen met lieve mensen. 

TROTS ZIJN OP WIE JE BENT

De dag dat je openlijk durft uit te spreken dat je trots op jezelf bent, is een dag om nooit meer te vergeten. 

EEN LEUKERE VROUW EN MOEDER ZIJN

Ontspannen zijn en stralen, maakt je een heel ander mens. En dat merkt ook je gezin. 

KIEZEN VOOR JOUW GELUK

Je leeft maar één keer en het is aan jou om van dat leven iets moois te maken. Dus het is nu tijd om je hart te volgen!

Met lef ontdek je hoe je dit bereikt!

GROEPSPROGRAMMA

N

Online coaching

N

4 maanden begeleiding

N

10 uitgebreide videoworkshops

N

8 inspirerende groepscalls

N

1 op 1 coachmomenten tijdens calls

N

1 uitgebreide healing behandeling

N

extra healings optioneel

N

persoonlijk actieplan

N

meditatie video's en audio's

Voor wie is dit programma?

voor moeders van prepubers

die zich meer voelen dan dat

die gemotiveerd zijn

die lef hebben

die vroeger voor zichzelf kozen

die dat weer willen kunnen

die daarover geen schuldgevoel willen hebben

die hun gezin niet tekort willen doen

In 4 maanden vanuit Liefde, Energie en Focus werken aan jouw energie en geluk!

Ben jij er klaar voor om stappen te zetten voor jezelf? Zodat jij je verder ontwikkelt en groeit? Met mijn uitgebreide groepsprogramma Ontdek met LEF leer je hoe je vol energie en vertrouwen weer durft te gaan voor je eigen geluk!

Dit unieke online programma is een overzichtelijke bundeling van ál mijn kennis, levenslessen en uitgebreide coach ervaring. Natuurlijk heb ik ook veel gebruik gemaakt van mijn eigen intuïtie en uitgebreide spirituele inspiratie. De acht modules van het programma hebben een bewust gekozen opbouw. De inhoud ervan wordt op deze manier versterkt en dit zorgt ervoor dat je nóg meer uit het programma kunt halen.

Want je start met de basis: dus hoe zie en ervaar je jezelf nu. Vervolgens ga je aan de slag met de focus op jezelf door dichterbij jezelf komen en zo te achterhalen wat jouw wensen en verlangens zijn. Want dáár zit jouw vuur! En om dat te kunnen bereiken moet je keuzes durven maken, zonder twijfels en schuldgevoel. Om uiteindelijk met meer energie en een goed gevoel voor jouw eigen geluk te kunnen gaan. En zonder voorwaarden trots te kunnen zijn op de vrouw en moeder die je bent. Ik garandeer je dat je jezelf dankbaar gaat zijn!

De eerste groep start in maart 2o21! Zorg dat je erbij bent want het wordt lifechanging!

 

Jouw voordelen van coaching in een groep

=

je krijgt antwoord op vragen die je zelf niet durft te stellen maar een ander wel

=

met elkaar weet je meer en daardoor leer je automatisch meer

=

je helpt elkaar te stimuleren, te motiveren en te groeien

=

de energie van de groep heeft een positieve invloed op jouw energie

=

als je verhinderd bent tijdens een call kun je na afloop toch leren van wat er is besproken

=

je krijgt een mooi netwerk van buddies om mee te sparren en dat is ontzettend waardevol

Waarmee ga je aan de slag

U

1: WEERSPIEGELING

Om te kunnen groeien is het eerst belangrijk om te weten hoe je op dit moment over jezelf denkt. Wie zie je als je in de spiegel kijkt? 

2. VEROORDELING

Je hebt vast een duidelijke mening over jezelf. Maar wat doet die mening met hoe jij in het leven staat? En welke invloed heeft het op hoe jij je voelt en ziet? 

3. VERZORGING

Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Dus hoe jij voor jezelf zorgt, heeft direct invloed op hoe je je voelt. Wat betekent dit voor jou?

/

4. EIGEN BELEVING

Je wordt gevormd door wat je denkt, doet, voelt maar ook door wat je allemaal hebt meegemaakt. Hoe is dat bij jou? 

5. COMPASSIE

Jezelf warm en begripvol behandelen als je faalt, is belangrijk maar tegelijkertijd ook een uitdaging. Daarom ga je hieraan werken!

6. ENERGIE

Alles is energie. Dat betekent dat je zelf ontzettend veel kunt doen om je energie te verhogen en blijvend hoog te houden. Hoe? Dat ga je leren.

N

7. EIGENWAARDE

Je hebt superveel goede stappen gezet die bijdragen aan wat jij jezelf waard vind. Maar je gaat hier nog dieper mee voor een blijvend positief resultaat.

8. ONVOORWAARDELIJKE LIEFDE

Je bent al zo ver gekomen. Nu ga je werken aan het houden van jezelf zonder voorwaarden. Want jij verdient het om ontzettend trots op jezelf te zijn. 

Eerste groep start in maart 2021!

Heb jij het lef om je aan te melden? Dan ben je zeker van een plek in deze mooie groep. 

Liever eerst even sparren? Ik bied altijd een gratis vrijblijvend gesprek aan waarin we elkaar al iets beter kunnen leren kennen. Wil je dit? Stuur me dan een bericht, zodat we een call kunnen inplannen. Ik spreek je graag!

Klaar om samen te gaan voor jouw geluk?

Klanten over mijn coaching & healing

“Bjelke is een warme en zeer krachtige vrouw. Ze is een betrokken coach die andere mensen wil helpen vanuit haar eigen passie en ik voelde me meteen bij haar op mijn gemak. Door haar persoonlijke ervaring en verworven kennis is ze goed in wat ze doet. Ze stelt de juiste vragen en daardoor ben ik tot inzichten gekomen die me sterker en zelfverzekerder hebben gemaakt. Ik heb nu een positievere kijk, meer energie en ook mijn optimale nachtrust heb ik weer terug. Voor de toekomst heeft ze mij handvatten aangereikt die me helpen om te gaan met bepaalde struggles of onzekerheden die zich voordoen.”

Sanne

“Toen ik bij Bjelke begon was ik onzeker, zat ik niet lekker in mijn vel, twijfelde ik aan alles, maakte ik moeilijk keuzes en was ik boos. Haar begeleiding heb ik als heel fijn en vertrouwd ervaren. Ik voelde totaal geen drempel, was meteen bij haar op mijn gemak en durfde alles met haar te delen. Ze is een oprechte en toegankelijke vrouw zonder vooroordelen. Door haar coaching en healing heb ik meer energie, kijk ik positiever naar mezelf, accepteer ik de dingen waar ik geen invloed op heb, kies ik vaker voor mij eigen geluk en geniet ik meer van de kleine dingen. En dat kun jij ook leren. Dus niet twijfelen maar doen. Gun het jezelf!”

Monique

“Wat een power vrouw is Bjelke! Met haar kritische blik en haar liefdevolle coaching stimuleerde ze mij op een fijne en positieve manier om na te denken over wat ik wilde en energie te steken in zaken waar ik blij van word. De healing behandelingen hielpen om de energie weer door mijn lijf te voelen stromen en me echt een stuk beter te voelen! Het is ook heel prettig dat dit net als de coaching gewoon op afstand kan. Dankzij Bjelke durfde ik eindelijk andere keuzes te maken en voor mezelf op te komen. Dat is zo ontzettend waardevol geweest en sindsdien kies ik steeds vaker en makkelijker voor mezelf.”

Lydia

“Bjelke is wijs, open minded en raakt de juiste snaar. Ze is zowel deskundig als ervaringsdeskundige, weet waar ze over praat en ik kon met haar fijn levelen. Ze is laagdrempelig en dat maakte het voor mij makkelijker om mijn verhaal te doen. De afgelopen jaren ben ik mezelf op verschillende vlakken tegengekomen doordat ik mezelf wegcijfer voor een ander. Ook kampte ik met onzekerheid en een wat minder positieve kijk. Door Bjelke ben ik meer doordrongen van het belang goed voor mezelf te zorgen. Dat ik mezelf vaker op de 1e plaats mag zetten en voor mezelf mag kiezen. En de healings waren echt fijn. Ze gaven mij kalmte, daadkracht, standvastigheid en inzicht. Het maakte het coachtraject extra effectief!”

Sylvia

Veelgestelde vragen

Wanneer vindt Ontdek met LEF plaats?

De eerste groep van dit online coachprogramma start al in maart 2021! Het programma duurt 4 maanden dus de laatste sessie vindt plaats in juli. In de planning wordt uiteraard rekening gehouden met de zomervakanties.

Hoe lang duurt het programma?

De inhoud van het programma is zo opgebouwd dat je het in een goed tempo binnen 4 maanden kunt volgen. Tijdens de calls die elke twee weken plaatsvinden, ligt de focus op één van de modules. Als je de behoefte hebt om er zelf sneller door de modules heen te gaan, dan mag dat natuurlijk. Alle modules zijn namelijk meteen vanaf de start toegankelijk.

Hoeveel tijd kost het me per week?

De 8 modules bestaan elk uit videoworkshops en de bijbehorende opdrachten uit het werkboek. Ook bevatten een aantal modules extra inspiratie. Voor het volgen van één module krijg je twee weken de tijd. Daarna wordt deze module namelijk in de groepscall besproken. Gemiddeld ben je per week 4 uur zelf aan de slag. Uiteraard is dit mede afhankelijk van de snelheid waarmee jij de modules en opdrachten verwerkt en de impact die dit op je kan hebben. Elke twee weken komt daar de 2 uur van de groepscall bij. Het is belangrijk om deze tijd ook daadwerkelijk vrij te maken in je agenda. Want ook de tijd die je nu in jezelf investeert gaat je uiteindelijk ongelofelijk veel opleveren!

Is dit programma iets voor mij?

Als jij een moeder bent van prepubers en voelt dat je wilt weten hoe je weer voor jezelf en jouw gelukt kunt kiezen, dan is dit programma zeker iets voor jou! Je leert op basis van de elementen Liefde, Energie en Focus te ontdekken wie jij bent en wat jij wilt. Hierdoor krijg je duidelijkheid en richting, maar ook meer energie, zelfvertrouwen én balans. En dat is niet alleen super voor jezelf, ook je gezin gaat ervaren dat jouw persoonlijke ontwikkeling voor meer harmonie in huis zorgt. En de dynamiek van de groep versterkt niet alleen het leerproces, maar ook de stappen die jij gaat zetten!

Hoe groot is de groep?

Het maximaal aantal deelnemers voor dit programma is 11. Uit ervaring weet ik dat bij deze groepsgrootte iedereen de benodigde ruimte krijgt tijdens de groepscalls en er ook voldoende dynamiek is om met elkaar te leren en te groeien. 

Wat is een groepscall precies?

Om de week vindt er een online groepssessie plaats via Zoom. Dit is een soort online ontmoetingsruimte waarin we met de hele groep samen komen en elkaar kunnen zien en spreken. Deelnemen kan via je mobiel, laptop of computer. Tijdens de call bespreken we de module waar jullie dan aan gewerkt hebben en het is mogelijk om vooraf een specifieke vraag, een topvraag, door te geven. Voor het antwoord op je vraag mag je in de call 1 op 1 met mij sparren. Iets om zeker gebruik van te maken als je ergens tegenaan loopt! Voor alle groepscalls ontvang je voorafgaand aan de start van het programma een overzicht met de planning en de bijbehorende Zoom links.

Is dit programma iets voor mij?

Als jij een moeder bent van prepubers en voelt dat je wilt weten hoe je weer voor jezelf en jouw gelukt kunt kiezen, dan is dit programma zeker iets voor jou! Je leert op basis van de elementen Liefde, Energie en Focus te ontdekken wie jij bent en wat jij wilt. Hierdoor krijg je duidelijkheid en richting, maar ook meer energie, zelfvertrouwen én balans. En dat is niet alleen super voor jezelf, ook je gezin gaat ervaren dat jouw persoonlijke ontwikkeling voor meer harmonie in huis zorgt. En de dynamiek van de groep versterkt niet alleen het leerproces, maar ook de stappen die jij gaat zetten!

Op welke manier vindt er coaching plaats?

Vanaf de start tot aan het einde van het programma word je door mij gecoacht. Dit heeft namelijk verschillende vormen. Zo bevat de hele inhoud van zowel de videoworkshops als het werkboek alle informatie, inspiratie en motivatie die jij nodig hebt om stappen te zetten. Tijdens alle tweewekelijkse groepscalls ben ik aanwezig om jullie als groep en tijdens de topvragen 1 op 1, te coachen. Ook kijk ik actief mee in de online community waar jullie elkaar helpen en geef ik daar waar nodig aanvullend tips en adviezen. 

Op welke manier vindt er healing plaats?

Healing is een waardevol, ondersteunend én versterkend onderdeel binnen het programma. Iedere deelnemer krijgt sowieso één uitgebreide behandeling. Deze wordt aan het begin van het programma ingepland. De behandeling vindt plaats op afstand dus je kunt deze gewoon in jouw eigen 0mgeving ondergaan. Dit kan omdat alles energie is. Voorafgaand aan de behandeling ontvang je van mij natuurlijk uitgebreide informatie over het hoe en wat van de healing. Meer behandelingen zijn mogelijk tegen betaling. De kosten van een extra healingsessie bedragen € 30,-. Dit is de helft van de standaard prijs voor een behandeling.

Is 1 op 1 coaching ook mogelijk?

Binnen het programma heb je toegang tot 1 op 1 coaching van mij door gebruik te maken van de ‘topvraag mogelijkheid’. Dit houdt in dat iedere deelnemer in elke groepscall een specifieke vraag mag stellen over haar eigen proces. Dit is niet verplicht. Mocht je nu al weten dat je daar onvoldoende aan hebt, dan is uitgebreide 1 op 1 begeleiding door mij natuurlijk ook mogelijk in de vorm van intensieve coaching én healing voor een periode van 4 maanden. Als je deelneemt aan het programma Ontdek met LEF, krijg je het 1 op 1  traject erbij tegen een gereduceerd tarief. Zie voor alle details de informatie over 1 op 1 coaching. Losse coachsessies zijn ook mogelijk. Neem contact met me op als je daar meer over wilt weten.

Kan ik dit vergoed krijgen?

Ik kan geen garantie geven op vergoeding via zorgverzekering of werkgever, maar het is het proberen waard. Ontdek met lef is een programma dat je helpt om aan je vitaliteit en je persoonlijke ontwikkeling te werken. Onder die noemer wordt er tegenwoordig al meer vergoed dan ooit. Dus voorleggen is zeker een optie. 

Is betalen in termijnen ook mogelijk?

Natuurlijk is dat mogelijk. Omdat het programma 4 maanden duurt, kun je ook in vier maandelijkse termijnen van € 495 betalen. Ik bereken geen extra kosten voor betaling in termijnen. 

×