x
Keihard kiezen

Keihard kiezen

Keuzes maken doen we iedere dag. De ene keer gaat ons dat makkelijk af, de andere keer moeten we er goed over nadenken. Meestal kiezen we zonder er echt bewust bij stil te staan. Ook voor mij is dat niet anders. Maar soms vind ik dat ongelofelijk moeilijk. Namelijk...
Me-time is een must

Me-time is een must

Ieder van ons is druk. Met werk, relatie, kinderen, sporten, commissies en zoveel andere activiteiten. We vragen veel van onszelf en omdat iedereen in onze omgeving hetzelfde doet, vinden we het normaal. Minder normaal vinden we tijd voor onszelf nemen. Want daar is...
Hoe inspannend is ontspannen voor jou?

Hoe inspannend is ontspannen voor jou?

Even lekker relaxen. Het is zo snel gezegd en het klinkt zo kinderlijk eenvoudig. Jarenlang vind ik dat best lastig. Voel ik me nutteloos als ik een keer achteruit hang of met een boek op de bank zit terwijl er nog zoveel te doen is. Dan word ik onrustig. Want mezelf...
×